不懂得本质规律，追寻什么自由和人生？

2017-01-03 11:38:00

为什么会有这个文章的灵感，可以说这是我自身成长经历和教授的思考感悟促成的因缘。有一天，我们的殷教授，在我们的书友沙龙群里，发了这样一段意味深长的文字。后来我们几个小伙伴和教授就有了接下来的关于“自由”的讨论。

老师的灵感

我们来到办公室，从门缝中传来的一个声音：这个东西，狗都知道走直线最短嘛！这磁性的声音，一听就知道这是我们的殷老师。坐下来不久，我们就和老师直入主题，老师又复述了一遍上图的感悟，然后总结道：在美学里面，我们掌握了规律，内心就会有你一种自由的感受。所以我认为，自由是对规律的掌握和运用。

那规律是什么呢？规律的定义就是事物与事物之间必然的联系，决定事物发展的必然趋势。老师举个例子：比如青霉菌和大肠杆菌的关系，科学家发现有青霉菌的地方，大肠杆菌会少很多。研究发现原来青霉菌身上有一种大肠杆菌很讨厌的东东——青霉素

这时候我脑海里浮现了一个动感的词“创造”，疑问随之而生。我问老师：为什么事物与事物联系的地方，就会有创造呢？老师说，你看科学家发现青霉菌和大肠杆菌的规律后，不就发明了青霉素的一系列药物吗，我茅塞顿开，原来发明创造也没有那么神秘嘛。

回到寝室的几天里，“自由”和“创造”在心中挥之不去，实在太美了！后来参考资料，我总结出规律的作用主要有三个：

如何追寻自由？

自由一直以来就是年轻人表达自我个性的元素，而又有几个人明白“自由的真谛”呢？而我所理解的自由不是“为所欲为”，而是心灵的自由。但想要自由，就必须把握事物的本质规律———对自我和世界有个清醒的认知，重要的是还要行动！

曾经高中求学时因心理压力患病的经历， 让我明白通往心灵自由和平静的唯一道路：正确认识自我。 这是培养自己健全人格的前提。

通过学习和体悟，我明白人由身、心两个方面，以生理为基础，心理为主导的动态平衡系统。（因为人本质是社会性的，人也是生理、心理和社会构成的动态平衡系统）

想要保持健康和自由的人生，除了保持锻炼的好习惯，同时也要学会心灵保健和调节，毕竟禅诗也唱道：若无闲事挂心头，便是人间好时节。

人的系统

在大学里面，因为内心持续不断的冲突和困惑，我走上了自我内心的探索之路，我开始自学津巴多的《普通心理学》，也找过学校的心理咨询师和老师，但始终没有找到心灵的答案。心灵没有了方向，就像小船失去了灯塔。天助自助者，幸运的是最后我遇上了——我的心灵导师——和我也有同样经历的李老师。在他的指引和自己的努力下，我逐渐开始走出了心灵的雾霾。