游戏化实战（一）：智能健身追踪设备

ACSM（American College Of Sports Medicine，美国运动医学院）近期发表了2022年全球健身趋势调查报告，报告中排名第一的是健身穿戴设备，第二是家庭健身房，第三是户外运动。健身可穿戴设备连续6年上榜，且持续跑进前三。伴随着2019年底新冠疫情爆发，全球健身行业一步步受到疫情的冲击。病毒扩散及隔离政策使得家庭运动健身激增，健身爱好者们不得不将运动项目挪到室内或者空旷的户外，这也进一步的加速健身智能穿戴设备的需求。

二、回顾数据，复盘健身成就

即时反馈很有效，这有助于我们每天坚持完成自己设定的健身任务。与此同时，人是情绪化的动物，我们总会在健身一段时间以后，会意识到健身的“舒适区”，并想要突破，于是我们会给自己施加无形的压力，这会给我们带来短期的不适应，甚至筋疲力尽。这时候，回顾数据并不断“温习”我们的健身之旅最终的终点非常重要。

阶段数据和里程碑目标将帮助我们在突破期或者迷茫期，更快地回复状态，并始终朝着我们设定的目标前进。如果我们享受锻炼并实现目标，研究表明，从长远来看，我们会过得更好。

三、促进社区互动

“独乐乐，不如众乐乐”。与朋友和家人分享健身活动通常比单独进行更有趣。许多帮助用户实现健身目标和跟踪数据的App和穿戴设备通常都会集成具备一种或几种功能的社区，有助于用户交流和互助。

事实证明，成为拥有共同目标的团队的一员比一个人追逐目标要更有动力，也更有效率。社区中有一种无形的力量，帮助用户保持专注和一致。

Strava就是一个例子。它允许您参加有趣的健身挑战，例如“Run 5k”、每月跑步、游泳或赛车挑战，这些都鼓励用户突破自我健身的极限。Strava还打通了主流社交平台（Facebook 和 Instagram），让健身社区保持“去中心化”，通过不断的内容分享，壮大社区用户，保持社区的活力。

用户发布锻炼日常，让朋友评论和“喜欢（LIKE）”他的帖子（POST），以表示鼓励并为其“辛勤工作”表示赞赏。用户可以通过社交平台，邀请附近的人一起锻炼，可以通过社交网络关注其他健身爱好的用户，通过其锻炼日常启发自我锻炼技能精进。

国内的一些综合平台，如：小红书、抖音、知乎等短视频或短内容平台，也都有类似的专区。

以上是健身智能追踪设备中与游戏化机制融合的三个主要应用场景。核心的场景应用是通过游戏机制或元素，促进用户个性化健身旅程能够保持自驱力，并通过分享、协作、竞争、探索等运动行为的促进，让用户享受健身之旅的乐趣。

作者：黎静妤，微信公众号：游戏化试验田，现任凡泰极客运营总监

本文作者 @ViWaViWa 。

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