每日瑜伽和 Keep，哪个更适合运动小白？
谈到健身软件，可能很多人都会想到 Keep，即使是不使用健身软件的人，可能也听说过 Keep。它提供了训练、步行、跑步、瑜伽等多种运动方式，几乎是健身软件的代名词。
每日瑜伽与 Keep 不同，专注于瑜伽健身与文化。两款 APP 的功能范围具有很大的相似性，且都适合轻度运动的普通人。
产品定位
Keep 的简介为“健身跑步瑜伽，达人力荐的运动社区”，不仅是一款健身教学软件，更是一个社交工具，鼓励用户之间的分享互动。
keep 从 15 年起家，主要面向健身小白，开始仅有动作训练，解决小白用户没有场地、没有教授的问题。
当时的健身软件如咕咚、薄荷、糖豆广场舞、乐动力、小米运动、悦动圈等，主要是记录功能，且大多聚焦跑步运动，不能满足想要入门健身的用户的需求。
现在，Keep 已成为国内规模最大的健身软件，提供一站式的解决方案。
图1 Keep 上线以来重要更新迭代 图片来源： @煮酒老麦
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