来自产品汪的关怀&# 8211;程序员如何留住健康？

相信大家已经注意到了，程序员的大部分时间都花在电脑桌前编程，这会损害程序员的健康。其实不需要多么复杂的养生，你只需每天做一些小小的改变，就可以摆脱病痛、保持健康。变换姿势虽然站立桌、昂贵的椅子和一些基于人体工程学的玩意的确很酷，哪怕LINUS(linux创始人)都在踏步机前工作，而事实上你并不需要这些。关键是要变换姿势，如果你保持一个姿势数个小时不活动，你的脖子在数天后疼痛

产品 2014年09月23日