是谁在打响一场手机抗争战？

当下人们已经越来越离不开手机，甚至对手机成瘾，难以自控。有些人利用手机自律软件来帮助自己戒断，有些人选择借助“监督师”的服务来辅助自己实现自律。不过这些方式真的有用吗？我们要如何才能让自己真的实现自律和自控呢？这是小吕的第3次周末手机戒断挑战。她坐在桌前，百无聊赖地翻着很久之前买的书，仿佛坠入了一个黑暗的空井，空虚无聊，还有点缺氧似的闷。突然，熄灭的手机屏幕被一条

业界综合 2021年08月19日