刷手机成瘾，怎么办？

这应该是多数人的现状和困扰：清晨睁开眼的第一件事，拿起手机关闭闹钟，打开社交聊天软件看下有无错过信息；收藏夹变成仓库，存储大量认为有价值的资料，却很少再次翻看

业界综合 2023年07月30日