心智

如何建立成长型心智模式

我在刚健身的时候,在健身房遇到一位60多岁的大爷,他的肌肉线条非常完美,不看脸,很难相信他的年龄。大家肯定觉得这位大爷的肌肉是从年轻的时候一直练习到现在的吧!其实不是,他告诉我,他是从退休后才开始来健身房的,之前肚子很大,身上只能看到赘肉。身体是如此,其实我们的大脑也是一样,用进废退。我在一个诗歌朗诵群里,听到一位退休大爷分享他背诵古诗词的心得。他说,他之前也认为这个年龄,